教你如何顺利注册Telegram账号(附实用技巧)

2025-08-04

你是否正为注册 Telegram 而烦恼?是不是收不到验证码?或者好不容易注册成功,第二天就被封号了?其实这些问题非常普遍。本教程包含了科学上网、Telegram下载、用接码平台注册电报,中文汉化和安全设置,防封号注意事项和被封号成功申诉的全流程,是你入门电报的最佳指南!

教你如何顺利注册Telegram账号(附实用技巧)

Telegram 是什么?

电报,也叫纸飞机,简称 TG,是全球知名、月活超过十亿的软件。它以高度的安全隐私和言论自由而著称,你可以把它理解成一个功能更强大、能接触到全球信息,并且没有内容审查的微信

为什么收不到电报注册验证码?

这是所有新手遇到的第一个坎。当你尝试用 +86 的手机号注册 Telegram 时,几乎注定会失败。原因有二:

  1. 短信通道已被屏蔽:国内运营商(移动、联通、电信)在技术层面阻断了 Telegram 的验证码短信。所以,无论你等多久,验证码都不会送达你的手机。
  2. 高危监管风险:即使偶尔有漏网之鱼能够使用 +86 手机号注册, 但 Telegram 账号唯一 ID 会和你的真实身份直接相关联,等于实名上电报。考虑到电报是最重点监管的软件之一,因此,我们强烈建议,任何情况下都不要使用+86号码注册或绑定 Telegram

Telegram 注册接码流程

教程包含Telegram 注册的最关键步骤:如何成功接收到注册验证码,我们使用了接码平台成功接码,效果如上图。跟着以下步骤操作,你也可以成功注册电报~

1. 移动设备上科学上网

请确保在您的移动设备上,已经科学上网。只能从手机或平板上注册电报,电脑上无法注册。

2. 官方渠道下载 Telegram

请务必从电报唯一官网 https://telegram.org 下载 Telegram App,不要从其它渠道下载,也不要用第三方客户端,以确保安全。以下是各平台的官方下载链接:

3. 使用接码平台接收验证码

解决手机号问题的最佳方案,是使用接码平台来临时接收一次短信验证码。这不仅成本极低(通常几块钱就能搞定),而且是目前最有效的方法。

关于如何选择和使用接码平台,你可以跳转阅读这篇专门的教程,获取详细指引: ➡️ 接码平台使用详解(含推荐)

从接码平台获取号码后,先别急着接收验证码!在 Telegram 输入这个号码后,可能会出现以下几种不可用的情况,说明这个号码“不干净”或已被占用:

注意!出现以下情况请立即放弃此号码

  • 提示号码被封禁:界面直接显示 “This phone number is banned”。
  • 提示发送验证码到其他设备:界面提示 “We’ve sent a code to the Telegram app on your other device”。这说明该号码已被他人注册,你收不到码。
  • 提示发送验证码到邮箱:同上,说明号码已绑定了恢复邮箱。

遇到以上任何一种情况,都意味着你无法通过短信来注册。请回到接码平台,取消此号码,然后换个新的号码再试,直到 App 界面显示它会通过短信(SMS)发送验证码为止。

4. 填入验证码,完成注册

填入验证码之后,再随便填入昵称,电报注册就成功啦!这里如果需要验证邮箱,建议用Gmail、微软邮箱或通过Apple登录。不要用QQ邮箱哦!此外,注册成功后,记下这个号码,后续可能需要用到。

新手必做:初始设置与防封指南

刚刚注册的账号非常“脆弱”,官方风控系统会严密监控。请务必完成以下设置,并遵守防封规则,确保账号安全。

1. 一键导入中文汉化语言包

Telegram 默认是英文,但你可以轻松将电报设置成中文。

  1. 先点这里;
  2. 然后点击频道内最新的语言包链接;
  3. 在弹出的窗口中点击 Change (更改),界面就会立刻变成你熟悉的中文。

2. 保护隐私的核心设置(必做!)

前往 设置 > 隐私和安全,进行以下修改,最大化保护你的个人信息:

两步验证开启后,新设备登录时会要求输入密码和验证码。请务必牢记密码,并确保绑定的邮箱可以正常接收邮件。尤其是用接码注册的电报账号,一定要这样设置,才能避免其他人也用这个手机号注册,把你的账号抢走。

3. 新手期安全生存法则(防封关键)

新号防封指南:7天内别做这些事!

官方风控系统最讨厌新号做出类似“营销机器人”的行为。为了平稳度过7天新手期,请牢记:

  1. 绝对不要主动私聊陌生人! 这是最危险的行为,99%的秒封都源于此。
  2. 不要在群组里刷屏或发送大量链接。 先当个“潜水员”,观察几天。
  3. 不要在短时间内加入过多的群组和频道。
  4. 不要更换头像或频繁修改昵称、个人简介。

“养号”一周后,你的账号权重会提升,就可以像正常用户一样使用了。

4. 电报防骗指南:100%不被骗

  1. 警惕陌生人的消息:凡是消息窗口右上角有举报按钮的都要小心;尤其是注意那种假冒成 Telegram 官方私聊你,说你账号有风险,让你点某个链接,常见套路;
  2. 警惕链接和网页:凡是每次在TG里点击链接,打开网页时,加强警惕,绝不提供敏感信息;
  3. 不信任TG里的任何人:不支付、不交易、不给钱;不管它是不是所谓群主频道主,真的还是假冒的,都一样不相信; 只要你做到上面这三点,包你玩电报100%不被骗。遇到了请反手一个举报,直接送它进杜叔叔的小黑屋

账号被封申诉指南(亲测有效)

电报封号原因

如果不幸地,你发现账号被从你的设备登出,再登入时提示“此手机号码已被禁用”,或者 You phone was banned;那就是你的电报账号被封了。

可能的被封原因:

  1. 如果账号短时间加很多陌生人私聊或者加群发信息太多,就很容易被官方封号。特别是新号,请遵守[新手期安全生存法则]{#rules}。
  2. 如果你使用接码平台注册TG账号,也有较小概率是手机号原因导致账号被 Ban。

不要紧,通过申诉找回的概率很高。建议以下两种方法都试试:

方法一:邮件申诉

最好使用前面绑定的密保邮箱发送如下邮件:

方法二:官网支持页面申诉

  1. 访问官方申诉页: https://telegram.org/support
  2. 将上述邮件正文内容填入 Please describe your problem
  3. 准确填写你被封的手机号。
  4. 提交申请。

提交后请耐心等待,通常需要几天时间。如果一周后仍未解封,建议放弃并注册新号。

电报注册使用常见问题

已经用+86手机注册了会怎样?

  1. 电报是网络监管部门最重视的软件。用+86 手机注册了 TG 就等于是实名;
  2. 特别注意:+86手机号注册时就会跟这个TG账号的唯一ID绑定,后面你再改绑手机号也没用;
  3. 所以如果你介意被重点监控,请考虑重新注册TG。

电报注册能用QQ邮箱验证吗?

不建议使用 QQ 邮箱注册或验证电报账号。推荐使用 Gmail、微软邮箱等国际知名邮箱服务。

电报为什么无法私聊?

使用 Telegram 发送私聊消息时,如果你遇到如下提示:

Sorry,you can only send messages to mutual contacts at the momet.
抱歉,目前您被限制无法主动发起私聊消息。
抱歉,您现在只能给双向联系人发送消息。

说明你的账号被限制私聊了。这种情况常见于+86手机注册的账号,是telegram官方对+86手机号的限制。

电报怎么开启私聊?

基于安全原因,我们不鼓励使用+86手机注册使用电报。建议重新注册新账号。如果你用的其他手机号,遇到了无法私聊,可自行搜索TG开启私聊教程

电报能换绑手机号吗?

当然可以,并且强烈推荐这样做。

因为前期我们不一定有自己的国外手机号,所以只能通过接码注册。后面有了自己的独享的手机号后,强烈建议换绑成自己的手机号,这样更放心。不过请换绑本身也是个有风险的行为,所以新号一两周内不要换绑,开启了两步验证,就不必担心了

怎么用电脑注册Telegram?

只能通过手机或平板的电报App注册,电脑不能注册电报。

当然你可以先在移动端上注册后,等段一时间比如七天之后账号稳定了,再下载Telegram电脑版登入,或者通过Telegram网页版登入,都能够正常使用。

为什么把电报叫纸飞机?

因为电报的 Logo 特别像一个纸飞机,而电报又是敏感词,因此大家经常以纸飞机代称。所以当你看到听到有人说纸飞机官网、纸飞机下载、纸飞机注册,其实就是指的电报啦~

结语

祝你在 Telegram 的世界里探索愉快,发现新知!

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